Al final sempre arriben els comiats. En el procés terapèutic no és diferent. També arriba el final de les nostres sessions i també arriben els comiats. Tancar les sessions de manera adequada i en el moment oportú és crucial per a la psicòloga com per al client. Si no es fa de forma apropiada, pot generar problemes, però si es fa de forma ajustada, pot ser una gran oportunitat per consolidar el canvi i posar un fermall d’or a la relació terapèutica.
Tant si estàs ara mateix en un procés terapèutic, com si mai no has estat, però t’agradaria conèixer una mica més com treballem, aquest article et serà molt útil i interessant.
La importància de saber quan arriba el final
Saber quan es pot acostar el final del procés terapèutic és una de les competències que ha d’atresorar una psicòloga. Cap veritable professional allargarà les sessions més del que ha de considerar apropiat segons el cas i va en contra del codi deontològic de la professió.
Segons el compliment d’objectius proposats per a la teràpia i els avenços observats al llarg de les sessions, la psicòloga informarà el client amb prou antelació que s’acosta el final del procés terapèutic.
Saber que s’acosta el final també prepara el client per a aquest procés de tancament. En general i perquè la intervenció sigui plenament satisfactòria, la relació que s’estableix entre el terapeuta i el client, sense deixar de ser una relació amb un professional, comporta unes qualitats significatives. Dedicar un espai a la finalització de la relació terapèutica ajuda el client a processar aquest comiat.
El comiat també forma part de la feina per al canvi
Les reaccions del client davant l’anticipació poden donar informació sobre si la intervenció ha estat realment fructífera o si hi ha aspectes que no s’han tractat i que poden ser rellevants. Afrontar aquest procés de finalització pot servir per detectar dificultats a treballar.
Tot i anar tot segons el que s’esperava, a les sessions de tancament es treballen aspectes necessaris per assentar el canvi tan valuosos com la resta de la intervenció. En aquestes sessions, el client fa un repàs sobre les eines obtingudes. Reafirma les noves creences i la nova manera d’afrontar la vida. S’anticipen possibles contratemps que puguin sorgir i que preocupin el client i, si cal, es planifica com afrontar-los.
Possibles problemes per acabar de forma abrupta
Com veus, el que es tracta a les sessions de finalització del procés terapèutic són essencials. Per tant, no és estrany que, si s’acaben les sessions de forma sobtada, puguin sorgir efectes indesitjats. Una finalització inadequada podria provocar al client: una sensació d’abandó, inseguretat, angoixa i ansietat per no sentir-se totalment preparat, etc.
Per descomptat, el client manté el dret de donar per finalitzades les sessions quan consideri oportú. No obstant això, és recomanable que informe amb antelació a la psicòloga.
Celebrant el final
Potser el més important d’assolir el final del procés terapèutic és precisament haver arribat fins aquí. Dur a terme el canvi que es buscava o es considerava necessari és motiu de celebració.
Per això, la darrera sessió és una experiència positiva, un comiat feliç pel que significa haver arribat fins aquí. És una oportunitat per expressar-se la satisfacció i la gratitud per les dues parts de la relació psicòloga-client. Una celebració pel camí recorregut en companyia.